I migliori scrub corpo fai da te: benefici e ricette naturali

Lo scrub corpo fai da te è diventato una tendenza sempre più popolare nel mondo della bellezza e del benessere, grazie alla facilità nella preparazione e alla sua efficacia.

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Lo scrub naturale non solo è economico, ma è anche divertente da fare, personalizzandolo con gli ingredienti naturali più adatti ai tuoi gusti e alla tua pelle.

Scrub corpo fai da te: a cosa serve?

Lo scopo principale dello scrub naturale corpo è quello di migliorare la pelle rendendola liscia, levigata e luminosa senza l’impiego di sostanze chimiche/sintetiche.

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Generalmente lo scrub corpo fai da te si compone di 4 parti:

  • Base esfoliante leggermente abrasiva da scegliere tra: zucchero bianco, zucchero di canna, sale marino, bicarbonato ed alcune tipologie di farine.
  • Oli vegetali naturali come olio di argan, olio di oliva, olio di mandorle dolci, olio di sesamo, olio di cocco, burro di karitè.
  • Piante, fiori o frutta da scegliere in base all’azione cosmetica specifica per il tuo caso come anticellulite, elasticizzante, idratante, nutriente, schiarente, rigenerante.
  • Olio essenziale come aromaterapia rilassante o energizzante, tra i più usati sono la lavanda, l’arancio dolce, il limone, il neroli e la cannella.

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I benefici di uno scrub corpo naturale fatto in casa

Lo scrub corpo fai da te è uno dei trattamenti fatti in casa che ti offre numerosi benefici.

Olio essenziale antisettico cannella
Olio essenziale cannella
  • Esfoliazione delicata e naturale: le basi esfolianti naturali utilizzate nello scrub naturale come lo zucchero, il sale e il bicarbonato agiscono molto delicatamente sulla pelle senza causare irritazioni e senza l’uso di sostante chimiche aggressive.
  • Idratazione profonda: nello scrub corpo fai da te sono aggiunti oli vegetali che mantengono la pelle idratata e nutrita ed eliminano la secchezza superficiale.
  • Stimolazione del microcircolo: il massaggio con lo scrub naturale riattiva il microcircolo superficiale contribuendo a rendere la pelle più sana e radiosa.
  • Miglioramento della cellulite delle smagliature: alcune ricette di scrub naturale corpo contengono ingredienti coadiuvanti nei trattamenti di questi inestetismi.

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Scrub corpo fai da te: 5 ricette per il tuo benessere

Olio essenziale rilassante e lenitivo neroli
Olio essenziale neroli

Ecco alcune ricette utili da preparare in casa utilizzando alcuni ingredienti reperibili in ogni cucina ed altri prodotti cosmetici naturali della nostra linea.

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Scrub naturale “Anticellulite” al caffè e arancio dolce con canna da zucchero

Ingredienti scrub corpo anticellulite
Scrub corpo fai da te: anticellulite
  • 3 cucchiai di zucchero di canna
  • 1 cucchiaino di polvere di caffè
  • 2 cucchiai di olio di argan
  • 8 gocce di olio essenziale di arancio dolce

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Scrub naturale “Idratante” al miele e neroli con zucchero bianco

Scrub corpo fai da te: idratante
  • 2 cucchiai di zucchero bianco
  • 1 cucchiaio di miele fluido
  • 2 cucchiai di siero bio base
  • 8 gocce di olio essenziale di neroli

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Scrub naturale “Elasticizzante-Antismagliature” al melograno e cannella con sale marino

Ingredienti scrub corpo naturale elasticizzante
Scrub corpo fai da te: elasticizzante e antismagliature
  • 3 cucchiai di sale marino
  • 1 spicchio di melograno schiacciato
  • 2 cucchiai di olio di argan
  • ½ cucchiaino di polvere di cannella
  • 8 gocce di olio essenziale alla cannella

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Scrub naturale “Schiarente” al limone e menta con bicarbonato

Ingredienti scrub corpo naturale schiarente
Scrub corpo fai da te: schiarente
  • 3 cucchiai di bicarbonato
  • 1 cucchiaio di buccia grattugiata di limone
  • 3 cucchiai di siero bio base
  • 5 gocce di olio essenziale di limone
  • 3 gocce di olio essenziale di menta piperita

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Scrub naturale “Rigenerante” alla lavanda con zucchero bianco

Ingredienti scrub naturale corpo rigenerante
Scrub corpo fai da te: rigenerante
  • 3 cucchiai di zucchero bianco
  • 1 cucchiaio di semini di fiore di lavanda essiccati
  • 3 cucchiai di siero corpo bio
  • 8 gocce di olio essenziale bio alla lavanda

Mescola bene tutti gli ingredienti dello scrub naturale che hai scelto di realizzare utilizzando una spatola o un cucchiaio di legno e versa il contenuto in un barattolo di vetro ermetico lasciandolo riposare un paio d’ore ben chiuso. Massaggia delicatamente sulla pelle umida con movimenti circolari partendo dal basso verso l’alto e dalle estremità del corpo verso il cuore, insistendo sulle parti che necessitano di una maggiore esfoliazione (gomiti e ginocchia). Alla fine, risciacqua bene ogni parte del corpo sotto la doccia per eliminare ogni residuo.

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Come conservare lo scrub fatto in casa?

Poiché per realizzare uno scrub corpo fai da te si utilizzano ingredienti naturali, non puoi conservarlo a lungo, al massimo potrà durare una settimana, ben chiuso in un barattolo ermetico e conservato in un luogo fresco ed asciutto.

Per questo motivo, ti consigliamo di preparare una quantità giusta di scrub naturale utile per una o due applicazioni al massimo, come da nostre ricette.

Olio essenziale purificante arancio dolce
Olio essenziale arancio dolce

Lo scrub fai da te è un meraviglioso complemento al tuo rituale di bellezza settimanale. Offre numerosi benefici e ti permette di personalizzare gli ingredienti in base alle tue esigenze e ai tuoi gusti personali. Con ricette semplici e ingredienti naturali, puoi godere di una pelle più luminosa, levigata e sana, il tutto direttamente a casa.

Olio essenziale antistress menta piperita
Olio essenziale menta piperita

Ricorda sempre di conservare correttamente il tuo scrub naturale per ottimizzarne l’efficacia e preservarne la freschezza nel tempo!

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Quando prepari lo scrub naturale per le gambe ti consigliamo di utilizzare le basi esfolianti più abrasive, come lo zucchero di canna ed il sale, questo servirà a stimolare maggiormente la microcircolazione e a prevenire la formazione dei peli incarniti, inoltre, potrai aggiungere gli oli e gli ingredienti naturali più adatti al tuo inestetismo. Tra le nostre ricette gli scrub naturali più consigliati per le gambe sono questi tre:
Scrub naturale “Anticellulite” al caffè e arancio dolce con zucchero di canna, Scrub naturale “Elasticizzante e Antismagliature” al melograno e cannella con sale marino e Scrub naturale “Idratante” al miele e neroli con zucchero bianco.

Non esiste il migliore scrub naturale in assoluto, perché la scelta è molto soggettiva ed è influenzata dai tuoi gusti rispetto agli ingredienti e alle profumazioni. Ti consigliamo di provare alcune di queste ricette per poi scegliere quella che più preferisci sotto ogni aspetto.

Per ottenere i migliori risultati lo scrub andrebbe fatto sotto la doccia con la pelle umida e calda, avendo l’accortezza di chiudere l’acqua mentre si applica lo scrub naturale, questo per favorire il massaggio e una maggiore permanenza dello scrub sulla pelle. Dopo un paio di minuti sciacquare abbondantemente.


2 Commenti

  • Rossella
    9 mesi fà Rispondi

    Consigli semplici ma che raccolgono profonde conoscenze ne proverò subito qualcuna

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